Dzień 2: Poza zupą dozwolone są tylko warzywa. Nie wolno jeść owoców.
Dzień 3: Oprócz zupy dozwolone są również owoce i warzywa.
Dzień 4: Oprócz zupy dozwolone są tylko banany i migdały.
Dzień 5: Oprócz zupy dozwolone są tylko pomidory i wołowina (maks. 150 g).
Dzień 6: Oprócz zupy dozwolone jest jedzenie wołowiny (max. 150 g) i warzyw.
Dzień 7: Oprócz zupy dozwolone są warzywa i komosa ryżowa.
Po tygodniu powinieneś schudnąć 4 kilogramy. Uważaj na to, co jesz przez następne kilka dni, a schudniesz kolejne 500 gramów, czyli łącznie 1 kilogram.
